آشنایی با خواص بلوبری برای پوست

خواص بلوبری برای پوست

بلوبری یکی از میوه های خوشمزه و خوش رنگ و بو است.که در دسته بندی توت ها است و با نام تمشک آبی هم شناخته شده است.این میوه برعکس کوچک بودنش خواص های بسیار زیادی دارد که هم دارای خواص های درمانی و تغزیه ای است.به همین دلیل است که در همه جای دنیا طرفداران خودش را دارد. در ادامه به خواص بلوبری برای پوست خواهیم پرداخت.

کشت بلوبری درآمریکای شمالی به صورت گسترده آغاز شد وپس از شروع در اروپا و آسیا هم گسترش یافت قبل از شناسایی و کاشت فقط در طبیعت سافت میشد.بلوبری ارتباط بسیار نزدیکی با ذغال اخته دارد.

گونه‌های دیگر در خانواده بلوبری شامل زغال اخته، شاه توت فرنگی، توت فرنگی، و غیره است. بلوبری قبل از رسیدن اروپاییان به آمریکای بومی به طور گسترده مصرف می‌شد و از آن زمان، گسترش بلوبری در سرتاسر جهان رخ داد.

خواص بلوبری برای سلامتی در بدن

علاوه بر خواص بلوبری برای پوست خوب است بدانید که بلوبری کالری کمی دارد اما بسیار مغذی است. مصرف یک پیمانه از بلوبری می‌تواند مواد مغذی زیر را برای بدن فراهم آورد:

رسوراترول

گالیک اسید

لوتئین

زآگزانتین

ویتامین K (میزان 35 درصد از نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند)

ویتامین C (میزان 25 درصد از نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند)

منگنز (۲۵ درصد از نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند)

فیبر (۱۷ درصد از نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند)

در میان تمامی ترکیبات مفیدی که در بلوبری یافت می‌شود، گالیک اسید بسیار برجسته و با اهمیت است. گالیک اسید یک عامل ضد قارچی و ضد ویروسی قدرتمند است و می‌تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان موثر عمل کند. این موضوع باعث می‌شود مواد غذایی سرشار از گالیک اسید یک داروی طبیعی قدرتمند برای بدن باشد.

تغذیه رسانی پوست

یکی از خواص بلوبری برای پوست، تغذیه رسانی آن است. بلوبری دارای ویتامین های مختلف و همینطور آنتی اکسیدان است که برای درخشندگی و سلامت پوست لازم و ضروری است و همینطور ماسک ها برای پوست و کرم های مرطوب کننده و آبرسان آن نیز بسیار مفید است.اگر میخواهید از پیری پوستتان جلوگیری کنید، حتما از بلوبری و محصولات بلوبری استفاده کنید و آنتی اکسیدان موجود در بلوبری باعث حفاظت از پوست شما در برابر رادیکال های آزاد می شود و از این طریق میتواند روند پیری پوست را کاهش دهد.

بلوبری دارای مقدار قابل توجهی روی و آهن است که هردو دوست دار پوست هستند و برای پوست بسیار مفید است به شادابی و جوانی پوست بسیار کمک می کند.

مواد شیمیایی موجود در بلوبری باعث تحریک فولیکول های مو شده و از این طریق باعث تقویت رشد موها میشه. شما میتونید با استفاده از این ماسک موی طبیعی تقویت کنید.

خاصیت های بلوبری

جوان سازی پوست

ویتامین موجود در بلوبری خاصیت جوانسازی دارد که باعث کاهش چین و چروک پوست می شود. ماسک بلوبری بسیار تاثیر زیادی برای پوست دارد.

درمان آکنه و جوش

یکی دیگر از خواص بلوبری برای پوست این است که بلوبری دارای خواص ضدالتهابی و غلظت بالایی از سالیسیلات هاست که با لایه برداری و پاک سازی پوست صورت به درمان آکنه و جای جوش کمک می کند.

خواص بلوبری برای مو

تقویت و افزایش رشد مو آنتوسیانین موجود در بلوبری باعث تقویت فولیکول های و افزایش رشد مو می شود و همینطور باعث درمان سفیدی مو می شود کمبود ویتامین B12 در بدن می تواند باعث کم خونی و سفیدی موی سر شود، بلوبری مقادیر بالایی ویتامین B12 دارد و برای درمان سفیدی مو مفید می باشد.

ماسینکس

فروشگاه اینترنتی ماسینکس یکی از کامل ترین و پر سابقه ترین فروشگاه های اینترنتی است که در حوزه محصولات بهداشتی و مراقبتی فعالیت می کند و شما هر محصول مراقبتی پوست و مو را با بهترین کیفیت میتوانید از این فروشگاه خریداری فرمایید.

به منظور مشاهده محصولات مراقبت از پوست کلیک کنید.